Pasitaiko, kai ne Tu valdai emocijas, o jos tave. Atlik šį testą ir sužinok, kas labiausiai tave uždega. Tik pažinusi save, išmoksi valdyti, tramdyti jausmus.
Pasirinkto atsakymo taškus matai skliausteluose. Kai visus sudėsi skaityk savo rezultatą ir parašyk šioje temoje kokia esi.
1.Dalyvauji vakarėlyje, į kurį susirinko daug nepažįstamųjų. Netikėtai išgirsti, kaip jie komentuoja tavo išvaizdą. Kaip reaguoji?a.Šalia esančiai draugei išrėži, ką manai apie tokį žmonių elgesį. (1)
b.Stengiesi iš ten pasišalinti, kad nebegirdėtumei ir nebematytumei apkalbėtojų. (0)
c.Prieini prie nepažįstamųjų ir tiesiai jų paklausi, kas jiems nepatinka. (2)
2.Kuriai iš šių žvaigždžių jauti didžiausią simpatiją?a.Miai. (2)
b.Karinai. (0)
c.Godai Sabutytei. (1)
3.Kaip vienu žodžiu apibūdintumei asmenybę, kuri nuolat plūstasi?a.Atkaklia. (2)
b.Kvaila. (0)
c.Storžieve. (1)
4.Labai nemėgsti vienos klasės draugės. Kaip su ja bendrauji, kai negali to išvengti?a.Iš paskutiniųjų stengiesi neparodyti tikrųjų jausmų. Kalbi ramiai, valdai emocijas, kad nepasakytumei to, ko nereikia. (0)
b.Laidai pašaipias replikas. (1)
c.Šypsaisi, bet vėliau į interneto tinklapį įdedi jos telefono numerį su bjauriu prierašu. (2)
5.Kokios tavo tolerancijos ribos?a.Kai tevęs neliečia, būni labai tolerantiška. (1)
b.Ne visada išlieki tolerantiška, tačiau stengiesi. (0)
c.Visko pasitaiko, juk turi savo nuomonę. (2)
6.Susipykai su vaikinu arba drauge. Žinai, kad buvai neteisi. Kaip glaistysi susidariusią nemalonią situaciją?a.Nieko nedarysi ir lauksi, kad viskas savaime grįžtų į vėžes. (0)
b.Kad ir mąstysi, kaip viską pakeisi, nieko nesugalvosi. (1)
c.Pyksi ant savęs, kad ir vėl nesulaikei liežuvio už dantų. (2)
7.Stovint parduotuvės eilėje, tau prieš nosį užlenda kažkokia moteriškė. Kaip reaguosi?a.Pritaikysi posakį "Duok kvailiui kelią". (0)
b.Paklausi jos, ar esi nematoma. (1)
c.Rėši tiesiai šviesiai: "Ei, moteriše, stokite į eilę!". (2)
Rezultatai.
0-4 taškaiRami ir susitvardantiSugebi likti rami, nepuoli reikšti emocijų. Manai, kad ir tyliai galima spręsti problemas, susidoroti su iškilusiais sunkumais, nemaloniomis situacijomis.
PATARIMAS. Nepamiršk, kad bet kokiu atveju svarbu turėti tvirtą nuomonę ir mokėti, nors ir tyliai, ją išsakyti. Priešingu atveju - kiti užlips tau ant galvos.
5-9 taškaiApgalvoji situacijąNesileidi valdoma emocijų, greitai įvertini susidariusią padėtį, o tada sprendi, kaip elgtis. Kartais būni spontaniška, ir tai puiku!
PATARIMAS. Šaunu, kad stengiesi valdyti jausmus, tačiau geriau jų neslopink. Bent sau pripažink, kad... pyksti, džiaugiesi, nekenti, myli.
10-14 taškaiSprogstamasis užtaisasDraugai tave lako konfliktiška asmenybe. Galbūt ir nesi tokia, tačiau tavo elgesys kalba pats už save. Niekuomet nenutyli, jei kas tave sujaudina.
PATARIMAS. Kaskart, kai norėsi ką norėsi ką nors apšaukti, pagalvok, kaip pati jaustumeisi to žmogaus vietoje. Ar norėtumei būti aprėkta?
~
Bliąąm.. Pavargau rašyt.x'ss